夏至摄生少抱病 记住这5件事不要做
专家提示，夏至夏至之后，摄生少抱事不做这5件事，病记让你整个夏天少抱病：
空调不要吹一晚上，住件防止寒气侵袭人体，夏至发生寒湿之气。摄生少抱事 切勿很多吃冷饮。病记 不适宜一会儿喝太多水，住件应少数屡次饮水，夏至每次喝100~150毫升，摄生少抱事20分钟~30分钟后再喝。病记 不要洗冷水澡。住件 防止吃隔夜菜。夏至
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