“杰出睡觉 健康之源”讲座在安徽合肥成功举行

为迎候第23个“国际睡觉日”的杰觉健讲座举行到来，3月18日上午，出睡成功合肥中医专家赵碧在安徽宏实集团七楼陈述厅为该集团职工带来了一场生动有趣的安徽关于中医防治失眠问题的科普讲座。

赵碧以生动的合肥言语、丰厚的杰觉健讲座举行图片和有用的事例，具体论述了睡觉与健康的出睡成功联系，以及当下人们的安徽不眠现状原因剖析和解决办法。

一起，合肥他还要点解说了缓慢疲惫综合征，杰觉健讲座举行提示我们要警觉长期存在的出睡成功睡觉妨碍会呈现焦虑、郁闷等心思状况，安徽添加精力心思疾病的合肥危险，引发系列疾病。杰觉健讲座举行赵碧的出睡成功科普解说引起了现场听众的极大爱好，我们纷纷表示收成颇丰。安徽

活动现场还设置了互动发问环节，现场听众提出问题，赵碧逐个耐性回答。在睡觉治疗环节，赵碧为在场听众供给1对1睡觉质量评价、失眠类型判别、专业生活习惯辅导、免费睡觉计划等服务。现场职工纷纷表示收获颇丰，感谢集团为他们的健康供给了如此专业详尽的服务。

赵碧从事中医工作三十余载，对都市人群极易疏忽的缓慢疲惫综合征有着深化的研讨，通过多年的不懈努力和自主立异，著有多项专利。多年来，他一向致力于为市民健康保驾护航，接连展开了许多形式多样的缓慢病宣扬科普防治活动。

本次活动遍及了健康科学的睡觉常识，提高了企业职工对睡觉问题、睡觉妨碍的治疗认识，对促进睡觉及身心健康起到了积极作用，取得我们共同认可和好评。

(责任编辑：时尚)