国际过敏性疾病日，给“灵敏星人”一份健康锦囊

海报制造：方金洋。灵敏星人

新华社天津7月8日电（记者张建新、国际过敏给份栗雅婷）本年7月8日是性疾第21个“国际过敏性疾病日”。夏天炎炎，病日高温高湿的健康锦囊气候为过敏性疾病产生“火上加油”，尤其是灵敏星人过敏性皮肤病患者往往更易“中招”。专家提示，国际过敏给份患者应清晰并远离过敏原，性疾清淡饮食、病日规则作息，健康锦囊调理本身免疫力。灵敏星人

过敏，国际过敏给份即变态反响、性疾超敏反响，病日指反常的健康锦囊、过高的免疫应对。天津市中医药研究院隶属医院皮肤科主任医师李珺莹表明，过敏并非机体免疫力强，而是免疫力的平衡出了问题，是机体对侵略的异物产生免疫应对所构成的一种过度自我维护的结果。

李珺莹介绍，异物侵略机体首要经过鼻腔-气管-支气管（空气中的异物）、口腔—食管—胃肠道（口服的异物）、皮肤触摸吸收等途径来完成。经气管首要引发哮喘和过敏性鼻炎，经胃肠首要引发食物或药物过敏，经皮肤首要引发荨麻疹、过敏性皮炎等。

专家提示，皮肤是人体最大的器官，一起也是人体的第一道屏障，人体的许多功用是经过皮肤而起效果的，且归于易呈现过敏性疾病的器官之一。夏日高温高湿，日光紫外线照耀强，昆虫活动愈加活泼，往往更容易产生过敏性皮肤病。

常见的皮肤相关的过敏性疾病包含荨麻疹、湿疹、特应性皮炎等。李珺莹介绍，荨麻疹是临床中较为常见的一种变态反响性皮肤疾病，首要临床特色为边际清楚，大小不一的瘙痒性风团。大部分皮疹，多则一天左右，少则几分钟或几小时，便可自行衰退，衰退后不留任何痕迹，但病况严峻者会呈现喉头水肿，乃至窒息。

专家介绍，湿疹是由多种表里要素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反响，归于一种过敏影响要素引发的疾病。患者的过敏体质是本病的重要要素，与遗传有关，可随年纪的增加、环境改动而改动，过度担忧、严峻、心情激动、失眠、劳累等都或许诱发或加剧病况。

特应性皮炎是一种与遗传过敏体质有关的缓慢、复发性、炎症性皮肤病，患者常伴有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎或食物过敏等其他过敏性疾病。

李珺莹表明，关于有过敏性疾病史的患者来说，平常的防备至关重要。因而需找出过敏原，避免再次触摸。日常日子中则可经过坚持锻炼身体、规则作息等手法，调理本身免疫力，以削减过敏的产生。

专家建议，夏日应避免在阳光过于激烈的时段出门，出门时应戴帽子或打遮阳伞；外出时要尽量避免在草地、树林等环境中长时刻坐卧，避免昆虫吸食；在水中浸泡后，要及时用毛巾擦干皮肤。

专家提示，严峻的过敏乃至或许呈现胸闷、喉头阻塞、认识妨碍等过敏性休克的症状，如不及时处理，或许危及生命。因而，过敏产生后，应亲近调查，及时医治。

(责任编辑：探索)